菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 醋:补血、低蛋白质
1.菠菜洗净,切成三段。
2.姜磨成蓉备用。
3.锅中坐水烧开,下入切开的菠菜焯水。
4.焯好的菠菜捞出,过凉水。
5.过了凉水的菠菜挤出些水份,放入容器中。
6.依次加入盐,鸡精,花椒油,姜蓉,蒜末,生抽,醋,芝麻油拌均。
7.为了造型好看,找个深浅适中的容器将拌好的菠菜压入容器中。
8.压入容器中的菠菜倒出装盘即可。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜