芥末:化痰开窍、开窍、化痰 黄瓜:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.将熟猪肝切片备用。
2.黄瓜洗净。
3.黄瓜、葱切丝备用。
4.把芥末倒入小碗中。
5.为了使芥末的香辣之气发出来,先将小碗用开水烫一遍,将芥末倒入小碗内加入20克滚开的开水冲开,加盖闷大概15分钟备用。
6.醋、生抽、蚝油、白糖、香油调匀后倒入芥末碗中继续闷3分钟备用。
7.切好的熟猪耳朵、黄瓜丝、葱丝倒入大碗中。
8.与芥末碗中的调料搅拌均匀后装盘即可食。
加了生抽、蚝油已有咸味,无需再放盐。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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