凉拌豆边

凉拌豆边的做法
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健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
花生:健脾、化痰、润肺
芝麻:明目、祛风、补血

凉拌豆边的做法

  • 1.把芹菜和豆边用水煮一下,再过凉水备用。

  • 2.然后放切好的豆边,蒜末,料油,辣椒,花生,盐味精,一起凉拌!

  • 3.最后装盘时撒上少许芝麻

小贴士

料油是用花生油和花椒八角,葱姜一起呛的油!

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