排骨:养血 芹菜:清热 姜:降逆止呕
1.原料图。
2.排骨洗净,下姜片在开水里汆烫后捞出。
3.虾干去壳,姜切丝,芹菜切末。
4.另起锅下水,下汆好的排骨和姜丝。
5.下剥好的虾干。
6.大火煮开,小火熬至排骨软烂
7.倒入米饭。
8.开锅后倒入洗净的花蛤。
9.花蛤煮至开口后下适量的盐和胡椒粉调味。
10.关火后撒芹菜末即可。
没有海米下虾也行,能吃辣的下点辣酱,绝对比没辣酱的好吃。
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