美极辣汁三文鱼

美极辣汁三文鱼
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健康功效

三文鱼:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

美极辣汁三文鱼的做法

  • 美极辣汁三文鱼的做法图解1

    1.鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。

  • 美极辣汁三文鱼的做法图解2

    2.姜切片葱切段。

  • 美极辣汁三文鱼的做法图解3

    3.辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。

  • 美极辣汁三文鱼的做法图解4

    4.锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。

  • 美极辣汁三文鱼的做法图解5

    5.然后把鱼放到锅里开始煎。

  • 美极辣汁三文鱼的做法图解6

    6.姜葱取出继续把鱼煎干。

  • 美极辣汁三文鱼的做法图解7

    7.鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。

  • 美极辣汁三文鱼的做法图解8

    8.酱汁淋到煎好的鱼上面。

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美极辣汁三文鱼的家常做法

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