花生莲藕焖猪手

花生莲藕焖猪手
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健康功效

花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

花生莲藕焖猪手的做法

  • 花生莲藕焖猪手的做法图解1

    1.莲藕切片。

  • 花生莲藕焖猪手的做法图解2

    2.猪手跺成块飞水。

  • 花生莲藕焖猪手的做法图解3

    3.烧热油锅爆香姜倒入猪手大火炒。

  • 花生莲藕焖猪手的做法图解4

    4.加入老抽、盐、白糖、十三香翻炒。

  • 花生莲藕焖猪手的做法图解5

    5.把莲藕加入继续翻炒。

  • 花生莲藕焖猪手的做法图解6

    6.把花生、陈皮依次加入。

  • 花生莲藕焖猪手的做法图解7

    7.将所有材料倒入压力锅里,盖上锅盖大火煮沸半小时以上再转小火半小时即可。

本菜谱由专卖店上传

花生莲藕焖猪手的家常做法

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