蓉蓉西兰花的做法

• 1.西兰花掰小朵，鸡肉，葱蒜脆皮肠都切碎，枸杞用热水泡好。

• 2.西兰花煮熟，过凉水，备用。

• 3.锅里热油，炒香葱蒜末。

• 4.加入鸡胸肉，炒匀。

• 5.再加入脆皮肠炒匀。

• 6.加入一些盐，适量。

• 7.放入西兰花，并且加一些水，煮两分钟。

• 8.加一些蚝油。

• 9.把泡好的枸杞放入。

• 10.勾芡大火烧开即可。