生菜:活血化瘀
1.面粉加开水和成稍软的烫面。揉匀,饧20分钟。分成比水饺稍大点的剂子。
2.按扁,一块上抹少许油,另一块至其上。
3.擀薄。
4.放入平底锅中,鼓起,翻面。
5.拿出,撕开即成两张饼。
6.肉切小块。
7.抹上叉烧酱,每一块都抹匀。腌制过夜。
8.肉放烤网,底下放铺锡纸的烤盘。
9.烤箱预热220度,20分钟。每5分钟拿出刷一次叉烧酱。即可。
10.春饼上铺生菜,放切片的叉烧肉,卷起即成。
食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。