鲜虾鸡蛋饼

鲜虾鸡蛋饼
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健康功效

鸡蛋:润燥
虾:补肾壮阳
西红柿:活血化瘀

鲜虾鸡蛋饼的做法

  • 鲜虾鸡蛋饼的做法图解1

    1.开水倒入面粉中,先用筷子将面粉搅成絮状,稍晾凉后揉成光滑的面团。

  • 鲜虾鸡蛋饼的做法图解2

    2.面团揉成长条,切成较大的剂子,大小约为2个饺子皮的量。

  • 鲜虾鸡蛋饼的做法图解3

    3.取两个剂子,在每一个上面涂上油,两个剂子的涂油面相对按在一起。

  • 鲜虾鸡蛋饼的做法图解4

    4.将两个剂子一起擀成大饺子皮。

  • 鲜虾鸡蛋饼的做法图解5

    5.将平底锅小火加热,放入两个一组的面皮,待面皮中间有气泡鼓起来,即可以翻面,将另一面煎熟即可出锅。

  • 鲜虾鸡蛋饼的做法图解6

    6.轻轻一撕,两张面饼就轻松分开了。

  • 鲜虾鸡蛋饼的做法图解7

    7.锅烧热倒油,放入蛋液炒熟盛出待用。

  • 鲜虾鸡蛋饼的做法图解8

    8.虾挑去虾线,剥除虾壳成虾仁,锅中留底油,倒入虾仁炒至变色。

  • 鲜虾鸡蛋饼的做法图解9

    9.放入鸡蛋和西红柿块翻炒,调入盐和白糖即可。

  • 鲜虾鸡蛋饼的做法图解10

    10.将炒好的菜放一些在做好的面饼上,卷起来即可。

小贴士

用开水揉面,做好的面饼更加柔软;因为剂子上涂了油,两个一起擀也不用担心会沾,上锅烙熟后很容易就可分开;炒西红柿时很容易出汤,所以炒好的菜要把菜汤沥出,将较干的菜卷入面饼中;这些多出来的菜汤也不要浪费,把饼撕碎了泡在菜汤里吃,那味道,好极了。

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鲜虾鸡蛋饼的家常做法

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