胡萝卜:清热解毒 海带:化痰 洋葱:理气
1.胡萝卜洗净,去皮,切丝。
2.海带切丝;洋葱切丝;青辣椒切丝;蒜切片,姜切丝。
3.锅中烧热油,下蒜片姜丝爆香。
4.再下胡萝卜丝炒至七成熟。
5.放海带丝继续翻炒。
6.放洋葱和青椒丝,淋入米醋,放少许糖,翻炒至软身,最后调入盐和生抽,炒匀出锅。
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