土豆:消肿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花椒:止泻
1.锅内放凉水,姜片,花椒,放入猪脊骨,中火烧开。
2.撇净血沫,将猪脊骨捞出,控净水待用。
3.莲藕,土豆洗净切块。
4.重新起锅,倒油,将花椒,姜片,蒜爆香。
5.放入猪脊骨,翻炒1分钟。
6.倒入红烧汁,翻炒猪脊骨,使之上色。
7.倒入600ml水,大火烧开。
8.放入莲藕,土豆,中火炖制30分钟。
9.转大火收干汤汁。
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