粉丝:活血化瘀
青椒:养肝
酱油:活血化瘀
1.将干粉丝提前用冷水泡上三十分钟以上。
2.将切好的肉丝用盐,料酒,生粉等适量调料腌制十分钟。
3.将其他原料青椒丝和泡菜准备好。
4.在热锅中加入少量油,下入腌好的肉丝翻炒。
5.待肉丝炒变色后加入泡菜翻炒。
6.下入粉丝,并加少量的水。
7.继续翻炒,让粉丝吸入泡菜香味慢慢变软。
8.下入青椒丝,再继续翻炒几下。
9.出锅装盘。
干粉丝提前泡上可以节约烹饪时间;
粉丝要稍微加点水煮一下让它充分吸收泡菜的味道;
青椒丝在出锅之前再加入,稍微炒一下就行,主要是为了颜色漂亮;
如果用五花肉,炒出来的会更香。