白萝卜:低蛋白质 胡萝卜:低蛋白质 土豆:易产气
1.将白萝卜、胡萝卜、土豆、香菜,葱放在一起备用。
2.白萝卜、胡萝卜、土豆用擦成细丝(挤干水分备用),香菜切小碎段。
3.把所有蔬菜放入碗内加入淀粉、鸡蛋、盐、鸡精、五香粉。
4.搅拌均匀。
5.锅加热放入色拉油待油温稍热时转中小火,用勺子盛一小勺放入锅内摊平。
6.煎到双面金黄即可。
此款咸食不宜做太咸,用油煎出后最好要用吸油纸吸下油以免食用太多油腻,如果是给小朋友做就要更少的放盐,把色拉油改为橄榄油最好。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜