蚝豉蒸海鳗

蚝豉蒸海鳗
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健康功效

豆豉:清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

蚝豉蒸海鳗的做法

  • 1.海鳗请海鲜档的人帮忙处理好,回家后洗净鱼身上的粘液,斩连刀。

  • 2.取一个小碗,把所有的配料依次放入碗中。

  • 3.锅里入生油,烧热后,把配料中的蒜蓉倒入锅内炸出香味,然后淋到小碗中,拌匀淋到鱼身上,入蒸锅蒸十分钟。

  • 4.出锅后撒上葱花。

小贴士

鳗鱼最好现杀现烹,死鳗鱼不宜食用。
鳗鱼表面的粘液要清洗干净,多用清水反复冲洗几次。

本菜谱由上官小仙上传

蚝豉蒸海鳗的家常做法

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