避风塘风味花蛤

避风塘风味花蛤
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

避风塘风味花蛤的做法

  • 避风塘风味花蛤的做法图解1

    1.大蒜剁成蒜蓉,生姜切成丝,剥好干葱头,葱清洗后把葱白部分先切下。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解2

    2.花蛤先放在淡盐水浸泡一个小时后再清洗干净。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解3

    3.锅里放水烧开。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解4

    4.加入花蛤。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解5

    5.看到花蛤微微张开就马上出锅。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解6

    6.过滤后用冷水冲一下。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解7

    7.热锅后放入油,加入蒜蓉。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解8

    8.加入生姜丝。小火煸香。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解9

    9.加入切好的干辣椒煸炒一会。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解10

    10.加入葱白继续小火煸炒。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解11

    11.加入干葱头煸炒到香味完全出来。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解12

    12.加入花蛤。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解13

    13.加入花蛤后记得要开大火,接着马上放酱油。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解14

    14.翻炒均匀。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解15

    15.马上盖上锅盖20秒就差不多了。

  • 避风塘风味花蛤的做法图解16

    16.打开锅盖加入半勺白糖,颠锅,就可以出锅了,有了酱油不需要盐,做海鲜不需要鸡精。

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避风塘风味花蛤的家常做法

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