虾仁虎皮豆腐

虾仁虎皮豆腐
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健康功效

虾:通乳
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

日本豆腐 100克
1小勺
鸡精 1/4小勺
美极鲜酱油 少许

虾仁虎皮豆腐的做法

  • 虾仁虎皮豆腐的做法图解1

    1.将虾仁从虾壳中取出,挑去身子两侧的黑线,用刀片开虾背,不要切断,加入盐、料酒腌20分钟。

  • 虾仁虎皮豆腐的做法图解2

    2.将日本豆腐从中间切开,挤出后切成厚约1CM的块,锅中倒少许油,比平时炒菜量略多些,小火,将豆腐块逐个摆入。

  • 虾仁虎皮豆腐的做法图解3

    3.煎至一面金黄后翻个煎另一面,煎成两面金黄色后取出摆盘。

  • 虾仁虎皮豆腐的做法图解4

    4.炒锅中再放入少许油,放入胡椒粉、葱花炒香,放入虾仁,略炒后放入盐、鸡精、少许清水,烧开后视虾仁变色后略煮两分钟,倒入些美极鲜酱油,再倒入少许水淀粉勾芡。

  • 虾仁虎皮豆腐的做法图解5

    5.盛出锅浇到日本豆腐上即可。

小贴士

早晨做的这道菜,着急之下没用煎锅,筒子们如果用煎锅煎效果会更好。

本菜谱由天花粉上传

虾仁虎皮豆腐的家常做法

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