“五行”彩蔬汤的做法

• 1.准备适量黑木耳，玉米，牛蒡，胡萝卜，西兰花（可用芦笋）和肉片或者排骨。

• 2.将肉片用油炒香，如果有干贝加一些炒味道更好，放入一锅水煮开。

• 3.将煮开的水倒入煲汤的锅内，将材料放入，转中火煲20分钟后再放入西兰花，小火半小时就好了。