番茄鱼片汤

番茄鱼片汤
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番茄酱:保护神经系统

番茄鱼片汤的做法

  • 番茄鱼片汤的做法图解1

    1.黑鱼一条,去鳞洗净。

  • 番茄鱼片汤的做法图解2

    2.将黑鱼去骨,将鱼肉剔薄片(像我这样不敢收拾活物的,这个过程可以让卖鱼的一次性搞定)。

  • 番茄鱼片汤的做法图解3

    3.将鱼片鱼骨中加入料酒,适量的盐,葱段,姜片腌制半小时。

  • 番茄鱼片汤的做法图解4

    4.番茄洗净,蒜瓣拨皮,准备好姜片,葱段。

  • 番茄鱼片汤的做法图解5

    5.现用猪油热锅。

  • 番茄鱼片汤的做法图解6

    6.加入姜片,葱段爆香。

  • 番茄鱼片汤的做法图解7

    7.加入鱼骨,2面煎一下,盛出备用。

  • 番茄鱼片汤的做法图解8

    8.番茄切块备用。

  • 番茄鱼片汤的做法图解9

    9.锅内加食用油,爆香蒜瓣,加入番茄块翻炒。

  • 番茄鱼片汤的做法图解10

    10.翻炒出汁后,加入热开水。

  • 番茄鱼片汤的做法图解11

    11.烧滚后,加入番茄酱。

  • 番茄鱼片汤的做法图解12

    12.加入煎至过的鱼头鱼骨,大火烧至2分钟。

  • 番茄鱼片汤的做法图解13

    13.撇去腌制鱼肉的腌料,将鱼片加入到锅中,继续中火焖煮3分钟关火,加入盐,鸡精等调料即可。

小贴士

我用的番茄量比较多,所以只放了一点点的番茄酱,如果不是很喜欢这么酸的,可以少用点番茄,多放点番茄酱哦。
鱼骨用猪油煎制一下可以更好的去腥大。
如果喜欢饭店里那种滑溜的口感,也可以事先将鱼片用生粉腌制一下。

本菜谱由街头篮球上传

番茄鱼片汤的家常做法

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