花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.原料图。
2.面粉加酵母揉成三光面团。
3.面团醒20分钟,搓成长条,切成小剂子。
4.擀成圆皮,放上馅料。
5.包成包子,压成饼状。
6.平底锅刷上少许油,烧热。
7.放饼入锅,小火煎制。
8.一边煎黄后,再煎另一面即可。
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