暖胃的二米粥

暖胃的二米粥
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健康功效

小米:安神、和胃、补虚
米饭:活血化瘀

暖胃的二米粥的做法

  • 暖胃的二米粥的做法图解1

    1.准备好小米。

  • 暖胃的二米粥的做法图解2

    2.取适量小米。

  • 暖胃的二米粥的做法图解3

    3.冲洗净小米。

  • 暖胃的二米粥的做法图解4

    4.锅里水沸后放入小米。

  • 暖胃的二米粥的做法图解5

    5.再次用大火煮沸。

  • 暖胃的二米粥的做法图解6

    6.准备好剩下的米饭。(也可用生米,不过时间会很长)

  • 暖胃的二米粥的做法图解7

    7.加入煮沸的小米锅里。

  • 暖胃的二米粥的做法图解8

    8.搅匀结块。

  • 暖胃的二米粥的做法图解9

    9.慢熬5分钟,即可食用。

暖胃的二米粥的家常做法

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