海鲜锅巴汤

海鲜锅巴汤
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健康功效

米饭:低蛋白质
洋葱:杀虫

食材用料

大虾
白玉菇
湿淀粉水 50g
白糯米酒
鸡精

海鲜锅巴汤的做法

  • 海鲜锅巴汤的做法图解1

    1.大米加入清水,用电饭锅蒸熟。平底锅烧热,刷油。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解2

    2.将米饭挖入,用勺背压实,压成博饼。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解3

    3.清水加入淀粉适量。舀少许淀粉水,倒入米饭的锅内,基本浇遍米饭饼的全身。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解4

    4.下火,将米饭饼凉面煎成金黄色锅巴。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解5

    5.将锅巴倒出,切成方块。再次放入锅内,煎煎,烧干水分。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解6

    6.平底锅内放入少许油,烧热。将锅巴片放入热油中,将其炸成金黄色。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解7

    7.米饭遇油,会膨胀开花,口感酥脆。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解8

    8.白玉菇却掉尾部,洋葱切碎,圣女果对切。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解9

    9.大虾剪去虾枪和虾须,沿虾背切开,挑去虾线。蛤喇买回来,事先在水中养养,吐吐沙子。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解10

    10.锅子烧热,倒入少许油,加入洋葱爆香。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解11

    11.倒入白玉菇和圣女果,煸炒。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解12

    12.倒入大虾和蛤喇,煸炒片刻。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解13

    13.倒入清水。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解14

    14.汤底烧开,撇去浮沫,加入少许盐,倒入少许白糯米酒去腥,即可关火。

  • 海鲜锅巴汤的做法图解15

    15.锅巴放碗底,将海鲜汤倒在上面,一碗香喷喷的海鲜锅巴汤就做好了!

小贴士

1、因为单靠米饭的粘度,没办法将其牢牢聚拢,所以用淀粉勾兑淀粉水,均匀浇在米饭饼的周身,这样子做出来的锅巴,紧凑,结实。

2、仅仅通过烘干的米饭锅巴,比较干硬,口感不好,所以,用油炸一下,这样米粒会膨胀开花,口感更加酥脆。

3、海鲜味道浓厚,加入白糯米酒是为了去腥,没有的,可以用料酒代替。

4、锅巴经过海鲜汤汁的浸泡,会慢慢变得软糯,所以需尽快食用。

本菜谱由啸天郎85上传

海鲜锅巴汤的家常做法

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