双椒芹菜炒鸡杂

双椒芹菜炒鸡杂
23490浏览 / 9收藏

健康功效

鸡胗:健胃消食、涩精止遗
鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
芹菜:利尿消肿

双椒芹菜炒鸡杂的做法

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解1

    1.将鸡胗洗净放在盘子里。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解2

    2.将鸡心洗净放在盘子里。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解3

    3.将洗净的芹菜沥水。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解4

    4.将配料(野山椒、干辣椒、姜末、蒜末、花椒)放在一起。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解5

    5.芹菜切成4cm长的段。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解6

    6.用剪子将鸡心顶部的油脂剪去,将鸡心纵向剪开。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解7

    7.用水冲净鸡心中残余的血块。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解8

    8.个头稍大的鸡心可一切两半。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解9

    9.鸡胗洗净切薄片。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解10

    10.锅内放凉水,加入葱段和姜片(葱段可以不放),将处理好的鸡心和鸡胗放入锅中。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解11

    11.锅子大火烧开,用笊篱从沸腾处将鸡心和鸡胗捞出控水。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解12

    12.重新起锅,将配料放入,中小火炒香。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解13

    13.放入鸡心。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解14

    14.放入鸡胗,转大火爆炒2分钟左右。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解15

    15.放入芹菜。

  • 双椒芹菜炒鸡杂的做法图解16

    16.继续大火爆炒约2分钟,加盐调味即可装盘食用。。

本菜谱由吹笛牧童上传

双椒芹菜炒鸡杂的家常做法

全部
回到顶部