醉花生

醉花生
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:活血化瘀

醉花生的做法

  • 醉花生的做法图解1

    1.炒花生米。

  • 醉花生的做法图解2

    2.油热放花生米小火慢炒。

  • 醉花生的做法图解3

    3.炒至表面微黄即可,盛出晾凉。

  • 醉花生的做法图解4

    4.油热放葱、姜爆香后捞出。

  • 醉花生的做法图解5

    5.放一勺甜面酱慢慢搅拌一会,至闻到香味。

  • 醉花生的做法图解6

    6.加入适量的清水、盐、糖、醋、白酒(多放些),喜欢辣味的就放些辣椒面。

  • 醉花生的做法图解7

    7.拌匀熬煮一会即可,盛出晾凉。

  • 醉花生的做法图解8

    8.炒熟的花生米和料汁都彻底凉透拌到一起即可食用。

小贴士

炒熟的花生米和料汁必须都彻底凉透才能拌到一起,这样吃起来花生才脆,酒香、酱香、糖醋的酸甜,配上酥脆的花生。痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

本菜谱由付敏Sama17上传

醉花生的家常做法

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