五花肉:润燥 豆腐:解毒 竹笋:利水
1.青蒜洗净,切段。
2.竹笋去壳,洗净,切块,五花肉切小块。
3.豆腐切见方的小块,放入淡盐水中浸泡10分钟。
4.将竹笋放入刚刚的开水锅中,继续煮二三分钟后,捞起过凉水。
5.锅中放油,放入葱、姜炒香,五花肉煸炒至变白。
6.加入辣酱、生抽、盐炒匀。
7.将竹笋倒入锅中,翻炒均匀后。
8.加少许清水,大火烧开。
9.再放入豆腐、转小火煮三分钟左右。
10.出锅时放入青蒜即可。
辣酱已有咸味,盐和生抽要酌量放。
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