金瓜排骨

金瓜排骨
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健康功效

排骨:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

金瓜排骨的做法

  • 金瓜排骨的做法图解1

    1.排骨剁小块,清洗干净。

  • 金瓜排骨的做法图解2

    2.将其放蒸锅,蒸40分钟。

  • 金瓜排骨的做法图解3

    3.金瓜切锯齿形,挖掉中间的瓤子,做成金瓜盅。

  • 金瓜排骨的做法图解4

    4.葱姜切片,蒜切片。

  • 金瓜排骨的做法图解5

    5.倒出汤汁,将排骨拣出。

  • 金瓜排骨的做法图解6

    6.锅子烧热,放油,将葱片、姜片、蒜、香叶、八角放入煸炒出香味。

  • 金瓜排骨的做法图解7

    7.放入蒸过的排骨。加入生抽、盐、白糖、小米椒、花雕酒、小米椒调味,关火,腌渍一会(最好半小时左右)。

  • 金瓜排骨的做法图解8

    8.将金瓜盅准备好,将排骨放入盅内,放在盘子里。(金瓜底部要是不平整,慢慢切掉部分整形)。

  • 金瓜排骨的做法图解9

    9.蒸锅烧开水,将其放入盘子,放蒸锅,蒸半小时。。

小贴士

1、金瓜盅切割的时候一定要完全切透,不然不容易分割。

2、排骨提前蒸半小时,排骨和金瓜的成熟不一致,不要一起蒸哦!那样金瓜烂熟,排骨还不到火候!

3、中间的过程可以自己统筹规划,以求达到时间的合理利用。
4、小南瓜尽量选择较规则圆形,好看;较老的南瓜口感好!

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金瓜排骨的家常做法

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