蒜蓉开背蒸龙虾

蒜蓉开背蒸龙虾
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健康功效

龙虾:保护神经系统

食材用料

大蒜瓣 6个
橄榄油

蒜蓉开背蒸龙虾的做法

  • 蒜蓉开背蒸龙虾的做法图解1

    1.龙虾冲洗干净。

  • 蒜蓉开背蒸龙虾的做法图解2

    2.用剪刀沿着后背剪开一道缝。尽量剪到尾部,让缝裂得大一点。

  • 蒜蓉开背蒸龙虾的做法图解3

    3.去除龙虾的泥肠及体内的污物。

  • 蒜蓉开背蒸龙虾的做法图解4

    4.大蒜切成末,剁成蓉。

  • 蒜蓉开背蒸龙虾的做法图解5

    5.锅中倒入橄榄油烧热,下蒜蓉。

  • 蒜蓉开背蒸龙虾的做法图解6

    6.用小火炒至焦黄。取出备用。

  • 蒜蓉开背蒸龙虾的做法图解7

    7.将炒好的蒜蓉连油一起倒入龙虾背部的缝中。

  • 蒜蓉开背蒸龙虾的做法图解8

    8.蒸锅加水,将虾放入锅中。

  • 蒜蓉开背蒸龙虾的做法图解9

    9.上气后蒸10分钟左右即可。

  • 蒜蓉开背蒸龙虾的做法图解10

    10.取出,上桌。

小贴士

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

本菜谱由骑天大圣上传

蒜蓉开背蒸龙虾的家常做法

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