黄焖鲜笋

黄焖鲜笋
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健康功效

黄酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

鲜笋 一段
鸡精

黄焖鲜笋的做法

  • 黄焖鲜笋的做法图解1

    1.将刀背轻拍鲜笋,将笋拍松或轻微拍裂,这样才容易入味。

  • 黄焖鲜笋的做法图解2

    2.将笋切成小手指一般粗的条.

  • 黄焖鲜笋的做法图解3

    3.烧热锅,放入油,待油烧制五六成热的时候,将笋条放入锅中油炸。

  • 黄焖鲜笋的做法图解4

    4.待笋条受热后产生大量的蒸汽明显减少时即可捞出,沥去油。

  • 黄焖鲜笋的做法图解5

    5.重新起锅,放入炸好的笋条、黄酒、酱油、白糖、鸡精、一点开水,盖上锅盖,用中火烧沸后,转用小火焖五六分钟。

  • 黄焖鲜笋的做法图解6

    6.再转用大火收汤,让后淋上几滴香油,翻炒记下即可出锅装盆了。

小贴士

1.竹笋是鲜菜,越新鲜越嫩,吃起来口感越好,因此保鲜很重要。只要买回竹笋后在切面上涂抹一些食盐,然后将它放入冰箱中冷藏就可使其吃起来鲜嫩爽口。
2.竹笋有涩味,吃时将其连皮放在淘米水中,加入一个去籽的红辣椒,用温火煮好后熄火,让它自然冷却,再取出来用水冲洗,涩味就没了。




本菜谱由哈哈哈上传

黄焖鲜笋的家常做法

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