鲫鱼:和胃
白萝卜:化痰
1.鲫鱼去腮、麟、内脏、及肚子里面的里膜。
2.锅烧热,先用生姜片涂锅为沾。再放入食用油煎鱼,待两面煎到微黄即可。
3.白萝卜洗净去皮,切成丝备用。
4.煎好鲫鱼后,加入适量冷水,加葱、姜煮到沸腾。这时再加入萝卜丝。
5.盖上锅盖,大火煮开,再用中火煮30分钟左右。
6.出锅前加入盐、香菜调味。
鱼要先煎。煎鱼时要注意“热锅凉油”,就是先把锅烧热再倒入食用油,油热后放入鲫鱼。这样不容易粘锅;
另外,煎鱼前用生姜在锅里擦一遍,也可以放粘;
往煎后的鱼里加水时,一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鲫鱼汤;