鸡蛋:润燥 香菇:解毒 胡萝卜:健脾
1.鸡蛋打散。胡萝卜和香菇切成末。
2.猪肉馅加葱姜末,一点鸡蛋液,少量盐和料酒拌匀,加入胡萝卜和香菇末一起拌匀。
3.炒锅内放少量油,转一下锅,使锅均匀地接触到油,倒入鸡蛋液,慢慢凝固后小心地翻面
4.成形后倒入盘内放凉。
5.把肉馅倒在蛋皮上,用勺子慢慢地均匀地压平。
6.从蛋皮的两端各向中间卷起
7.会合后用香葱卷紧。
8.蒸锅内加水,放入卷好的蛋卷,大火开锅后,转中火蒸15分钟。
9.取出蒸熟的蛋卷,放凉后切成小段即可。
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