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桂花莲子羹
健康功效
莲子:养心安神
藕粉:补血、低蛋白质
食材用料
糖桂花 |
桂花莲子羹的做法
![桂花莲子羹的做法图解1]()
1.莲子洗净浸泡数小时
![桂花莲子羹的做法图解2]()
2.放入电饭煲中，加适量水煮至软烂
![桂花莲子羹的做法图解3]()
3.藕粉一袋，用温开水调匀
![桂花莲子羹的做法图解4]()
4.待锅中沸腾时，加入调好的藕粉，边煮边搅拌
![桂花莲子羹的做法图解5]()
5.加入适量糖桂花调味
![桂花莲子羹的做法图解6]()
6.盛入碗中即可食用，一次不可食用太多
桂花莲子羹的家常做法
（全部）
莲子:养心安神
藕粉:补血、低蛋白质
1.莲子洗净浸泡数小时
2.放入电饭煲中，加适量水煮至软烂
3.藕粉一袋，用温开水调匀
4.待锅中沸腾时，加入调好的藕粉，边煮边搅拌
5.加入适量糖桂花调味
6.盛入碗中即可食用，一次不可食用太多
