桂圆莲子银耳羹

桂圆莲子银耳羹
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健康功效

银耳:润肺、生津
桂圆:抗癌防癌
莲子:益肾固精

桂圆莲子银耳羹的做法

  • 桂圆莲子银耳羹的做法图解1

    1.成品图来一张。

  • 桂圆莲子银耳羹的做法图解2

    2.准备银耳并剪碎。

  • 桂圆莲子银耳羹的做法图解3

    3.用水浸泡一小时。

  • 桂圆莲子银耳羹的做法图解4

    4.准备桂圆,莲子,红枣。

  • 桂圆莲子银耳羹的做法图解5

    5.将所有的食材洗净,放适量的水,放入电压力锅中。

  • 桂圆莲子银耳羹的做法图解6

    6.按煮粥键,剩下的工作交给电压力锅吧!

  • 桂圆莲子银耳羹的做法图解7

    7.等待的时间准备枸杞,冰糖。

  • 桂圆莲子银耳羹的做法图解8

    8.时间到,放入枸杞,盖上锅盖,焖一会。

  • 桂圆莲子银耳羹的做法图解9

    9.放入冰糖,桂圆莲子银耳羹炖好了,莲子软烂,银耳已经出胶了,美美的享用吧!

桂圆莲子银耳羹的家常做法

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