葱白:解表
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.葱白、姜切碎
2.肉馅放入容器中,倒入料酒、生抽、老抽、糖、蚝油、十三香、香油、甜面酱、鸡精搅拌均匀,腌制20分钟
3.葱白、姜放入肉馅中
4.搅拌均匀即可
5.面粉倒入容器中,分次加水,用水揉成光滑的面团,盖上湿布,饧30分钟
6.案板上撒上面粉,把面团分成4等份
7.取一份擀成长圆形,将肉馅均匀的摊到面片上
8.从上往下卷起,最后把两边捏紧,用水轻轻压平
9.锅中倒入少量油,中小火加热,放入面饼改成小火
10.双面煎成金黄色即可出锅
11.看起来是不是很有食欲!
12.再配上1碗小米粥,当晚餐也不错哦!
1、可以先和面,面在饧的同时,准备馅料
2、1汤匙是15ml