清炖牛肉

清炖牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
陈皮:和胃
白糖:低蛋白质

清炖牛肉的做法

  • 清炖牛肉的做法图解1

    1.主辅料:牛肉(肋条)、陈皮、葱姜、香叶。

  • 清炖牛肉的做法图解2

    2.把牛肉切块。

  • 清炖牛肉的做法图解3

    3.去异味:将牛肉块,冷水入锅,放一块陈皮。

  • 清炖牛肉的做法图解4

    4.烧开后,煮1分钟左右。

  • 清炖牛肉的做法图解5

    5.捞出、冲洗干净,备用。

  • 清炖牛肉的做法图解6

    6.锅中加水,放入陈皮、葱姜、香叶。

  • 清炖牛肉的做法图解7

    7.烧开后,放入备用的牛肉。

  • 清炖牛肉的做法图解8

    8.小火煮制90分钟左右,煮到8分熟时加盐、白糖调味。

  • 清炖牛肉的做法图解9

    9.煮到牛肉软烂,加一点点味精提鲜(也可不加)。

  • 清炖牛肉的做法图解10

    10.出锅盛入碗中即可。

本菜谱由诗槐少女9上传

清炖牛肉的家常做法

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