五花肉:滋阴
香菇:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.五花肉切大块。
2.笋干泡发切段,香菇泡发好备用。
3.五花肉放入加了料酒、姜片和葱段水中煮8-10分钟。
4.稍凉后切成小方块。
5.炒锅放1汤匙油烧热,先放肥肉部分中火扁出大部分的油(这个过程大约10分钟)。
6.再加入偏瘦部分的肉一起炒变色。
7.将肉盛起。并将炒锅的油盛出。
8.再将肉倒回锅中,加入料酒、老抽和生抽炒上色。
9.倒入开水(没过肉面1厘米左右,因为笋干吸水多),加入冰糖、大料、葱段、姜片和盐烧开。
10.加入笋干大火烧开,转小火加盖炖30分钟。
11.加入香菇再炖20分钟。
12.大火收汁。调味即可。