家常炒玉米

家常炒玉米的做法
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健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

鸡精
毛豆或黄瓜500克

家常炒玉米的做法

  • 1.第一步  把玉米粒和豆粒用清水投洗干净,上锅放油。

  • 2.第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆粒进行翻炒,等玉米粒炒至比洗后黄一点时,放入白砂糖进行翻炒。

  • 3.第三步  在炒一分钟后,放入少许鸡精和盐,在进行翻炒半分钟。

  • 4.最后加入少许香油翻炒均匀,放盘出锅,这样一盘香甜可口的玉米就做好了。

小贴士

如果没有毛豆粒可以用黄瓜代替,把黄瓜切成毛豆粒大小;

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