蒸莲藕肉丸

蒸莲藕肉丸
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健康功效

猪肉:润燥

蒸莲藕肉丸的做法

  • 蒸莲藕肉丸的做法图解1

    1.准备好猪腿肉;洗净、剁成末备用。

  • 蒸莲藕肉丸的做法图解2

    2.莲藕去皮,洗净,切成细粒;生姜切细末备用。

  • 蒸莲藕肉丸的做法图解3

    3.莲藕粒、生姜末倒入猪肉中。

  • 蒸莲藕肉丸的做法图解4

    4.加入盐、生抽、黑胡椒粉。

  • 蒸莲藕肉丸的做法图解5

    5.莲藕、肉末充分搅拌上劲。

  • 蒸莲藕肉丸的做法图解6

    6.做成莲藕肉丸子,码放在盘中。

  • 蒸莲藕肉丸的做法图解7

    7.放入饭煲中,蒸饭时一起蒸熟。

  • 蒸莲藕肉丸的做法图解8

    8.蒸好的莲藕肉丸趁热食用。

小贴士

1、做莲藕丸子,莲藕可以用搽板搽成泥状,搽出来的藕汁一起拌入,不要倒掉。
2、蒸饭时一起蒸熟,易保温,还节约能源。
3、莲藕偏凉,一定记得加入生姜。

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蒸莲藕肉丸的家常做法

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