紫薯:益气 白糖:低蛋白质
1.准备的食材。
2.用开水把澄面烫熟。
3.澄面用开水拌匀后加入糯米粉。
4.合成柔软的面团。
5.蒸好的紫薯加少许白糖用勺子压成紫薯泥。
6.把面团搓条,分成小剂子,包入紫薯泥。
7.包好紫薯的糯米饼,均匀的沾满黑芝麻。
8.给适量的油,小火煎炸至熟。
9.用吸油纸吸去多余的油,即可享用。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
立冬之节气食疗
共52道菜