话梅汁蒜蓉茄子

话梅汁蒜蓉茄子
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀

话梅汁蒜蓉茄子的做法

  • 话梅汁蒜蓉茄子的做法图解1

    1.茄子洗净,切条状,入锅隔水蒸10分钟。

  • 话梅汁蒜蓉茄子的做法图解2

    2.熬制话梅汁。

  • 话梅汁蒜蓉茄子的做法图解3

    3.捞出话梅,剥取话梅肉。

  • 话梅汁蒜蓉茄子的做法图解4

    4.姜蒜切丁,葱切粒,话梅肉放入煮话梅的汁中。

  • 话梅汁蒜蓉茄子的做法图解5

    5.锅中倒油,爆香姜蒜,倒入话梅汁,加盐、胡椒,熬煮片刻,勾薄芡。

  • 话梅汁蒜蓉茄子的做法图解6

    6.熬好的话梅蒜蓉汁,淋在蒸好的茄子上。

  • 话梅汁蒜蓉茄子的做法图解7

    7.淋上一大勺自制剁椒,撒上葱花,滴几滴香油。

小贴士

1、脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

2、且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;

3、手术前吃茄子,*可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

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话梅汁蒜蓉茄子的家常做法

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