茄子:活血化瘀 西红柿:活血化瘀 青椒:养肝
1.准备好主料和配料
2.莲藕切丁
3.青椒切丁
4.茄子切丁
5.西红柿切丁
6.将所以调料放入碗中,加少计水,调成碗汁
7.起锅烧油,放入辣椒,葱,炒香。
8.放入西红柿炒出香味
9.放入茄丁炒
10.炒一会儿茄子后,放入藕丁
11.放小许水盖上锅盖烧一会儿
12.八成熟的时候放入青椒丁和蒜末,炒三十秒
13.倒入碗汁,再翻炒三十秒,让菜均匀的沾上汁,最后倒入水淀粉,煮到粘稠,然后就可以起锅了。
14.成品
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