姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.鸡肉剁成小块。
2.用水冲洗干净,沥水。
3.砂锅里放水,放入鸡块,姜拍一下,也放进去,大火烧开。
4.放入料酒。小火慢炖1—2小时。
5.炖的时间长短要看鸡的老嫩程度,一般需1小时,放盐调味。
6.先来一碗,嗯。。。真不错哎
老母鸡汤内的油脂较多,喝之前用勺子撇去一部分油,这样就不会腻了。
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