双椒面条鱼

双椒面条鱼的做法
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

姜葱蒜适量
适量
鸡精适量
十三香适量

双椒面条鱼的做法

  • 双椒面条鱼的做法图解1

    1.面条鱼稍水泡一下水,洗净。

  • 双椒面条鱼的做法图解2

    2.红椒,青椒洗净去蒂。

  • 双椒面条鱼的做法图解3

    3.辣椒切成滚刀条状备用。

  • 双椒面条鱼的做法图解4

    4.姜切丝,蒜切末备用。

  • 双椒面条鱼的做法图解5

    5.热锅烧油,爆香姜蒜。

  • 双椒面条鱼的做法图解6

    6.倒入辣椒小炒一会。

  • 双椒面条鱼的做法图解7

    7.再次倒入面条鱼与辣椒一起炒。

  • 双椒面条鱼的做法图解8

    8.放入少量盐,鸡精小炒一会,,关火即可食用。

  • 双椒面条鱼的做法图解9

    9.下饭下酒均可呢。

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