胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼



1.鱼头洗净后,在背部切开



2.切开后,再将里面清洗干净



3.沥水备用



4.大蒜、生姜切片



5.香葱分别切段和末



6.装入小盘备用



7.先在鱼头里面抹上一层料酒,再铺上一部分姜片



8.大蒜片、葱段



9.再均匀的撒入少许盐,盖上保鲜膜腌制1小时



10.将青红剁椒分别放入碗中



11.再分别加入胡椒粉



12.蚝油



13.蒸鱼豉油,搅拌均匀



14.将剩下的一部分葱姜蒜,铺一半在盘底,放入鱼头



15.再铺上最后一部分葱姜蒜(腌制鱼头的葱姜蒜要丢弃)



16.再铺上拌好调料的双椒



17.放入开水锅中,蒸15分钟即可



18.将蒸好的双椒鱼头端出锅



19.迅速撒入香葱、淋入香油即可



20.一道美味的双椒鱼头就做好了



21.我是林乡,来香哈一起交流吧!
腌制鱼头后的葱姜蒜最好是丢弃,会有腥味。
