青椒炒草鸡块

青椒炒草鸡块
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健康功效

青椒:温中散寒
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

带骨草鸡腿肉 180克
3克
鲜抽 1调羹
老抽 1/4调羹
鸡精 1克

青椒炒草鸡块的做法

  • 青椒炒草鸡块的做法图解1

    1.带骨草鸡腿与鸡翅洗净。

  • 青椒炒草鸡块的做法图解2

    2.切块,用盐,糖,姜,料酒腌10分钟入味。

  • 青椒炒草鸡块的做法图解3

    3.锅里油热,放下姜,鸡块煸炒。

  • 青椒炒草鸡块的做法图解4

    4.炒至鸡肉转色,加料酒,一小碗清水,鲜抽,老抽,大火煮开,小火15分钟。

  • 青椒炒草鸡块的做法图解5

    5.青椒洗净,去蒂去籽,切块。

  • 青椒炒草鸡块的做法图解6

    6.转大火,让锅里的汁收干一些,放入青椒。

  • 青椒炒草鸡块的做法图解7

    7.放些盐,鸡精,煸炒1--2分钟即可。

小贴士

1.可以放些豆瓣酱炒鸡块,味道很浓郁。
2.青椒也可以放开水焯一下,再放入煸炒。
3.如果放些红椒,颜色更靓。
4.喜欢吃辣的,可以用尖头辣椒做这道菜也很好。

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青椒炒草鸡块的家常做法

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