豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康 料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪腿肉洗净去皮,切成丝待用。
2.锅里油热,放下姜末,蒜末爆香。
3.下肉丝煸炒。
4.肉丝稍微有些转色时,放料酒,糖,老抽,豆瓣酱煸炒。
5.放3调羹水闷煮一下,汁将稠时,放盐,鸡精,葱花,煸匀即可。
1.喜欢辣的不妨放些辣椒更有味。2.糖尿病人可以减少糖的用量。3.此菜12分钟左右就可以了,时间长了肉会老的。4.用五花肉做更好吃。
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