五彩拉皮

五彩拉皮
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

五彩拉皮的做法

  • 五彩拉皮的做法图解1

    1.将黄瓜,胡萝卜清洗干净,分别切成丝,装入盘中待用。

  • 五彩拉皮的做法图解2

    2.将干豆腐清洗干净,切成丝,木耳泡发好后,清洗干净切成丝装入碗中待用。

  • 五彩拉皮的做法图解3

    3.将凉粉清洗干净,切成丝装入盘中待用。

  • 五彩拉皮的做法图解4

    4.将芝麻酱放入碗中,加入白糖,精盐,香醋,味精卸开,加入辣椒油,蒜末。

  • 五彩拉皮的做法图解5

    5.搅拌均匀,成酱料。

  • 五彩拉皮的做法图解6

    6.将黄瓜丝,胡萝卜丝,干豆腐丝,凉粉丝,木耳丝分别码在盘中待用。

  • 五彩拉皮的做法图解7

    7.将酱料浇在五色菜中。

  • 五彩拉皮的做法图解8

    8.吃的时候将酱料拌开就可以了。

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五彩拉皮的家常做法

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