香辣牛排

香辣牛排
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健康功效

大葱:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
酱油:补血、护齿、保护骨骼

香辣牛排的做法

  • 香辣牛排的做法图解1

    1.牛排用冷水浸泡3小时左右,期间换2-3次水。

  • 香辣牛排的做法图解2

    2.用流水冲净,淋干水分。

  • 香辣牛排的做法图解3

    3.锅内倒入8杯水,加入1根大葱(分4段),大蒜10瓣,花椒半勺烧开。

  • 香辣牛排的做法图解4

    4.水开后,放入牛排。
    不要一次都倒进去,每次3-4块。

  • 香辣牛排的做法图解5

    5.等水再次开的时候,把牛排捞出。

  • 香辣牛排的做法图解6

    6.烫熟的牛排,最好再用温水洗一下。然后淋干水分。

  • 香辣牛排的做法图解7

    7.块大的改一下刀。

  • 香辣牛排的做法图解8

    8.为了牛骨和肉容易分离,在肉和骨之间来一刀。

  • 香辣牛排的做法图解9

    9.煮肉的汤要留下,并纱布淋净。

  • 香辣牛排的做法图解10

    10.准备调料:酱油10勺,料酒3勺,辣椒酱2勺,辣椒粉3勺,蒜泥3勺,白糖2勺,香油1/2勺,并搅拌均匀。

  • 香辣牛排的做法图解11

    11.锅内依次放入牛排,调料、3杯肉汤开始炖煮。

    剩下的肉汤,可在下顿热牛排时添加使用。

  • 香辣牛排的做法图解12

    12.中火炖煮,为防止调料糊锅,要时不时翻动一下。

  • 香辣牛排的做法图解13

    13.汤耗过半时,加入斜切的大葱1根、青辣椒3个,然后继续炖煮,直到汤耗干。

  • 香辣牛排的做法图解14

    14.请坐,倒酒,干杯,干否。

本菜谱由尔丝姑娘8上传

香辣牛排的家常做法

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