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苦瓜酿肉
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
苦瓜酿肉的做法
![苦瓜酿肉的做法图解1]()
1.苦瓜1个，瘦肉半斤
![苦瓜酿肉的做法图解2]()
2.苦瓜切圈，
![苦瓜酿肉的做法图解3]()
3.猪肉剁成肉泥，葱切末
![苦瓜酿肉的做法图解4]()
4.加入盐，生粉，拌匀待用，
![苦瓜酿肉的做法图解5]()
5.把拌好的肉泥酿进苦瓜圈里，
![苦瓜酿肉的做法图解6]()
6.鸡蛋打成蛋液，加水，面粉，生粉，
![苦瓜酿肉的做法图解7]()
7.搅成糊状，
![苦瓜酿肉的做法图解8]()
8.将酿好的苦瓜在面糊里挂上一层糊，
![苦瓜酿肉的做法图解9]()
9.放进烧好油的油锅油炸，
![苦瓜酿肉的做法图解10]()
10.炸至两面金黄，
![苦瓜酿肉的做法图解11]()
11.沥油装盘，
苦瓜酿肉的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.苦瓜1个，瘦肉半斤
2.苦瓜切圈，
3.猪肉剁成肉泥，葱切末
4.加入盐，生粉，拌匀待用，
5.把拌好的肉泥酿进苦瓜圈里，
6.鸡蛋打成蛋液，加水，面粉，生粉，
7.搅成糊状，
8.将酿好的苦瓜在面糊里挂上一层糊，
9.放进烧好油的油锅油炸，
10.炸至两面金黄，
11.沥油装盘，
