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黑糯米糖水
健康功效
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:活血化瘀
黑糯米糖水的做法
![黑糯米糖水的做法图解1]()
1.黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子，量可以自己调配
![黑糯米糖水的做法图解2]()
2.还有白糖
![黑糯米糖水的做法图解3]()
3.把五种料洗干净放入锅里加水
![黑糯米糖水的做法图解4]()
4.煮滚后小火煮一个半小时，再加糖
![黑糯米糖水的做法图解5]()
5.出锅，吃不完可放冰箱，冰冻糖水一样好吃
小贴士
黑糯米糖水要慢火煮，一会儿搅一下，怕会沾锅
黑糯米糖水的家常做法
（全部）
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:活血化瘀
1.黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子，量可以自己调配
2.还有白糖
3.把五种料洗干净放入锅里加水
4.煮滚后小火煮一个半小时，再加糖
5.出锅，吃不完可放冰箱，冰冻糖水一样好吃
黑糯米糖水要慢火煮，一会儿搅一下，怕会沾锅
