八宝饭

八宝饭
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健康功效

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
板栗:健脾
莲子:止泻

八宝饭的做法

  • 八宝饭的做法图解1

    1.原料

  • 八宝饭的做法图解2

    2.将糯米浸泡4个小时以上,莲子,花生分别浸泡

  • 八宝饭的做法图解3

    3.葡萄干,枸杞,沧州小红枣分别浸泡

  • 八宝饭的做法图解4

    4.浸泡好的莲子去掉莲子心,莲子心很苦,一定要去掉

  • 八宝饭的做法图解5

    5.将莲子和花生煮熟,煮软

  • 八宝饭的做法图解6

    6.浸泡好的糯米放锅内蒸一个小时

  • 八宝饭的做法图解7

    7.蒸好的糯米趁热加入白糖,搅拌均匀

  • 八宝饭的做法图解8

    8.取一个空碗,碗内壁涂上一层植物油

  • 八宝饭的做法图解9

    9.将板栗,沧州小红枣,葡萄干,枸杞,花生平摆在碗底

  • 八宝饭的做法图解10

    10.铺上京糕片

  • 八宝饭的做法图解11

    11.铺一层糯米饭

  • 八宝饭的做法图解12

    12.铺一层红豆沙

  • 八宝饭的做法图解13

    13.再铺一层糯米

  • 八宝饭的做法图解14

    14.用枸杞,蜜枣,莲子,葡萄干装饰

  • 八宝饭的做法图解15

    15.放锅内蒸制15分钟

  • 八宝饭的做法图解16

    16.蒸好的八宝饭

  • 八宝饭的做法图解17

    17.取一个盘子,扣在蒸好的八宝饭上

  • 八宝饭的做法图解18

    18.倒扣过来

  • 八宝饭的做法图解19

    19.拿去碗

  • 八宝饭的做法图解20

    20.盘子四周摆上莲子

  • 八宝饭的做法图解21

    21.锅内加水烧开后,加入白糖

  • 八宝饭的做法图解22

    22.加入湿淀粉

  • 八宝饭的做法图解23

    23.熬好汤汁

  • 八宝饭的做法图解24

    24.将熬好的汤汁淋在八宝饭上

  • 八宝饭的做法图解25

    25.香甜的八宝饭

本菜谱由晓萌mm丶5上传

八宝饭的家常做法

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