酱爆肉

酱爆肉
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健康功效

五花肉:润燥
洋葱:利水
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

酱爆肉的做法

  • 酱爆肉的做法图解1

    1.五花肉入铁锅中,提前须要拣尽猪毛,肉皮烙到略焦以去腥

  • 酱爆肉的做法图解2

    2.烧好的猪皮黑黑的,用清水清洗,顺便刮除干净上面的黑黑。

  • 酱爆肉的做法图解3

    3.刮干净的样子。

  • 酱爆肉的做法图解4

    4.锅里冷水下拍散的姜和花椒,煮沸,入肉块煮至恰好断生捞起。

  • 酱爆肉的做法图解5

    5.肉片放置到不烫手后切成约4*6cm,厚度2mm的片备用。

  • 酱爆肉的做法图解6

    6.洗净的洋葱切条。备用。

  • 酱爆肉的做法图解7

    7.洗净的小尖椒切条备用。

  • 酱爆肉的做法图解8

    8.姜蒜切片拍碎备用。

  • 酱爆肉的做法图解9

    9.甜面酱跟自家做的豆瓣酱。(豆瓣酱自家做的,做一次可以吃好长时间,比外面卖的都好吃哦)

  • 酱爆肉的做法图解10

    10.一勺豆瓣酱加半勺甜面酱调匀,可散几粒白糖几滴料酒。

  • 酱爆肉的做法图解11

    11.锅里倒少许油,先把小青椒加盐煸一下。(不怕粘锅可以不用放油)捞出装盘备用。

  • 酱爆肉的做法图解12

    12.倒入备好的五花肉块直接下锅锅爆。(我喜欢比较老的,今天肉有一点肥,老一点,肥的煸干更好吃,吃起来也不腻。)

  • 酱爆肉的做法图解13

    13.肥一点的肉出油比较多,喜欢干一点的可以炸一下,反之既可以捞出。

  • 酱爆肉的做法图解14

    14.捞出爆好的肉装盘备用。

  • 酱爆肉的做法图解15

    15.爆出的油留在锅底。倒入姜蒜爆香。

  • 酱爆肉的做法图解16

    16.倒入调好的豆瓣甜酱料如果炒出味。

  • 酱爆肉的做法图解17

    17.倒入肉片合匀翻炒。

  • 酱爆肉的做法图解18

    18.倒入洋葱合匀翻炒到差不多熟。加少许盐鸡精。

  • 酱爆肉的做法图解19

    19.洋葱入味差不多熟倒入煸好的尖椒。

  • 酱爆肉的做法图解20

    20.翻炒几下,约一分钟即可出锅。

小贴士

配菜最好可以用蒜苗的但是没有买到,洋葱跟辣椒也很不错。我们家炒回锅肉酱爆肉都用洋葱的。

酱爆肉一定要五花肉有一点肥肥的。肉皮一定要烙一下,可以去肉皮腥味。

切肉片:肉片应在微温状态下切好,如果放凉切很容易导致肥瘦肉分离。

甜面酱实在没有可用老抽生抽彻底混合代替。

调酱料的时候怕掌握不好白糖分量也可不放,只是提味作用口感区别不大。

本菜谱由沐岩姑娘4上传

酱爆肉的家常做法

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